Saturday, July 9, 2016

MANGO (AAM) HEALTH BENEFITS HOME REMEDY



  • Anti-Cancer:
    • Mangoes contains antioxidants that helps to protect against various types of cancer i.e., colon, breast, leukemia and prostate cancers.

  • Maintains Cholesterol Level:
    • Mangoes can control the serum cholesterol level by lowering it and protects from heart diseases.

  • Clean Skin:
    • Mangoes can clean skin naturally and controls pimples.

  • Eyes:
    • Mangoes have Vitamin A that is good for healthy eyesight and may prevent Night Blindness.

  • High Blood Pressure:
    • Mangoes have potassium that is used to lower down high blood pressure and mangoes can control heart rate.

  • Immunity:
    • Mangoes are eaten to boost immunity system and it will prevent from Common Cold, Fever, etc.

  • Anemia:
    • Mangoes are great source of iron, it is good for increasing hemoglobin and is good for patients suffering from anemia.

  • Heat stroke:
    • Mangoes help to fight with heat stroke. Grind mixture of green mango pulp, some water and sugar drink this juice. This will protect from harmful effects of heat stroke.

  • Good Digestion:
    • Mango fruits have fibers that will help in good digestion.

  • Sharpens Memory:
    • Mangoes fruits have glutamine acid that is used for good concentration and sharp memory. 


आम खाने के लाभकारी फायदे 

  • आम खाने से बहुत सारे कैंसर से बचा जा सकता है. 
  • आम कोलेस्ट्रोल कम करता है और हृदय रोग होने का खतरा भी कम करता है. 
  • आम खाने से त्वचा साफ होती है और मुंहासों को भी रोकता है. 
  • आम खाने से आँखों  की रौशनी अच्छी रहती है. 
  • आम खाने से हाई बी० पी० कम होता है और हृदय गति भी नियंत्रित रहती है. 
  • आम खाने से रोग प्रतिरोधक छमता बढ़ती है. 
  • आम खाने से खून की कमी दूर होती है. 
  • लूं लगने पर कच्चे आम का शरबत पिने से आराम मिलता है. 
  • आम खाने से पाचन अच्छा रहता है. 
  • आम खाने से याददाश्त बढ़ती है.