BANANA ( KELLA ) HEALTH BENEFITS

• Banana is rich in Fiber, Potassium, Vitamin C and B6 and is best for Healthy Heart.

• Eating Banana on daily basis reduces the Risks of Cancer.

• Banana use to lower blood pressure also.

• Banana controls Diabetes also because it contains large amount of Fiber.

• Banana is used to Sharp Memory.

• Banana used as Mood refresher. (Reduces Stress)

• Diarrhea can cause weakness in body. Banana is used in treating diarrhea. Because it fulfill the loss of potassium.

• Banana also used to treat Anemia.

• Banana prevents Ulcers.

• Banana helps in good Seep and get rid of the problem of Insomnia.

• Banana also used as an Energy booster.

• Banana used as Moisturizer for the skin.

• Banana used for Healthy Bones.

• Banana used in Constipation.

• केले मे फाइबर पोटीसीयम विटामिन-सी, बी6 होते है, ओर ये दिल को मजबुत बनाते है.

• केला रोजाना खाने से केनसर का खतरा कम होता है.

• केला बी0पी0 कम करता है.

• केला डायबिटीज़ नियंत्रित करता है,क्युकि इसमे फाइबर होता है.

• केला बुधि ओर यादश्त तेज करता है.

• केला मूड अच्छा करता है ओर चिंता कम करता है.

• केला डायीरिया सही करता है क्युकि इसमे पोटीसीयम होता है.

• केला खून की कमी को सही करता है.

• केला अल्सर को सही करता है.

• केले से अच्छी नींद आती है.

• केले से ह्मे ताकत मिलती है.

• केला रूखी त्वचा को चमकदार बनाता है.

• केला ह्डडियो को मजबुत बनाता है.

• केला कब्ज दूर करता है.