WHICH NUT IS BEST FOR YOUR BRAIN

WALNUTS:

Walnuts having similar shape like Brain. Walnuts are rich in DHA, a kind of Omega-3 fatty acids, which is very useful for the good functioning of brain. DHA preserve new born brain health and good for cognitive in elders and may prevent old-age cognitive problem like Alzheimer disease .

 अखरोट  बिलकुल दिखने में दिमाग के जैसा दिखता है. अखरोट में भरपूर मात्रा में DHA , एक तरह का एसिड जो कि दिमाग के अच्छे तरिके से काम करने के लिए बहुत ही फायदेमन्द होता है. यह दिमाग को स्वस्थ करता है और याददाश्त तेज करता है. अखरोट बुढ़ापे में भी बहुत फ़ायदेमन्द है, यह स्मरण शक्ति सही रखता है और अल्जीमर होने से रोकता है और भी ठीक करता है.