MUSTARD SEEDS (RAI) (SARSO) HEALTH BENEFITS HOME REMEDY

• Anti-Cancer:
• Mustard Seeds have certain chemical that protects from cancer by preventing growth of cancer cells.

• Rheumatoid Arthritis:
• Mustard Seeds contains selenium and magnesium that will treat the problem of rheumatoid arthritis.

• Migraine:
• Mustard seeds increases magnesium in body and thus prevent or treat migraine.      

• Respiratory Congestion:
• Mustard seeds can also benefits in congestion problem due to respiration.

• High Blood Pressure:
• Mustard seeds great source of magnesium reduces blood pressure.

• Immunity:
• Mustard seeds are rich in minerals that help to increase immunity and saves from common cold, cough, and flu.

• Skin Infection:
• Mustard seeds contain sulphur which helps to cure skin infection due to its anti-fungal benefits. 

• Constipation:
• Mustard seeds have mucilage prevent constipation and piles.

• Anti-Aging:
• Mustard seeds prevent ageing signs and make your skin youthful.

• Menopause:
• Mustard seeds are rich in selenium due to which it is useful in this problem.

• Lowers cholesterol level:
• Mustard seeds have niacin which is good for lowering cholesterol level.

• Pain relief:
• Extract of Mustard seeds or mustard oil help to control muscular or back pain.

• Healthy Hair:
• Mustard seeds oil has vitamin A and other mineral that is used for hair growth and healthy hair and also act as conditioner for hair.

• राई खाने से कैंसर का खतरा कम रहता है. 

• राई गठिया रोग में लाभकारी है. 

• राई से नींद अच्छी आती है आधाशीशी रोग में भी लाभकारी है. 

• राई सांस समबन्धी परेशानियों में भी लाभकारी है. 

• राई खाने से हाई बी० पी० कम होता है. 

• राई से रोग प्रतिरोधक छमता बढ़ती है. 

• राई से त्वचा के इंफेकशन ठीक होते है. 

• राई से कब्ज़ दूर होती है और बवासीर में भी लाभ पहुंचता है. 

• राई से त्वचा जवां बनी रहती है.  

• राई से  मासिक धर्म के बन्द होने की में लाभ होता है.  

• राई कोलेस्ट्रॉल लेवल कम करती है.  

• सरसों के तेल से  दर्द में लाभ पहुंचता है. 

• सरसों के तेल से बाल लम्बे और घने बनते है.