Jackfruit is rich in Vitamin
C and antioxidants, which is used to boost our immunity system. So, jackfruit
protects body from common cold, cough, flu, etc.
Protein:
Jackfruit seeds are great
source of protein. Proteins are very essential for us to be healthy.
Energy:
Jackfruit
is rich in calorie and carbohydrate. Jackfruit contains sugar, i.e., sucrose
and fructose, which gives energy to body immediately.
Blood Pressure:
Jackfruit
maintains blood pressure because of the presence of potassium in it. It can
also reduce the chances of heart attack.
Healthy Eyes:
Jackfruit
contains Vitamin A and antioxidants which are good for eyesight as well as
prevent from macular degeneration and cataract.
Constipation:
Jackfruit
treats Constipation and it will be good for healthy digestion because of the
presence of good amount of dietary fibres.
Blood Sugar:
Jackfruit
controls sugar level of body because of the presence of manganese in it.
Healthy Bone:
Jackfruit
is good for healthy bones because of the presence of Calcium.
Anemia:
Jackfruit
is rich source of vitamins and minerals that is good for making blood. It can
also raise our body’s capacity to absorb iron and treat anemia.
Anti- Cancer:
Jackfruit
contains phytonutrients, antioxidants and flavanoid which used to prevent from
Cancer. Jackfruits protects from free radicals that are Cancer causing agents.
Jackfruit prevents Colon, oral cavity, and lung cancer.
कटहल रोग प्रतिरोधक छमता बढ़ाता है और शर्दी, जुकाम, बुखार से बचता है.
कटहल मेंप्रोटीन होते है जो कि हमारे स्वास्थ के लिए जरूरी होते है.
कटहल खाने से हमारे शरीर को ताकत मिलती है.
कटहल खाने से बी०पी० नियंत्रित रहता है और दिल का दौरा पड़ने का खतरा भी कम रहता है.
कटहल खाने से हमारी आँखे स्वस्थ रहती है.
कटहल खाने से कब्ज़ दूत होती है.
कटहल खून में शुगरकी मात्राको नियंत्रित करता है.
कटहल खाने से हड्डियाँ मजबुत रहतीहैं.
कटहल से खून की कमी दूर होती है.
कटहल खाने से कई प्रकार के कैंसर होने का खतरा कम रहता है.
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